秘踪拳练手拳四路（秘踪拳）

1、啥叫迷踪拳，这个还真不好解释。

(资料图)

2、简单地说，迷踪拳，又名迷宗拳、迷路拳，迷踪艺。

3、原名燕青拳。

4、 迷踪拳的身法轻灵，拳快步松，上三路占七分，下三路占三分。

5、 以技击实战著称于世的，其特点是是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。

6、此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。

7、腿法要求劲足力满，干净利落。

8、各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。

9、其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性很强的攻防技术。

10、其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。

11、 代表人物，清末著名武术家“津门大侠”霍元甲。

12、迷踪拳，又名迷宗拳、迷路拳，迷踪艺。

13、原名燕青拳。

14、这些拳名和这种拳术产生的传说有关。

15、例如，一说此拳起源于唐末，传至宋代时由卢俊义在少林寺加以发展而成。

16、卢俊义收燕青为徒，并同上梁山泊。

17、 卢俊义引退后，燕青广泛传授此拳，故又名燕青拳。

18、另一说法是燕青门徒岁佩服燕青的拳艺，但因燕青投靠梁山泊，故隐燕青之名，将燕青拳改称为秘踪拳。

19、又传说燕青被官兵追逼到梁山时，雪上未留足迹，致使官兵迷路，故又称此拳技术为迷踪艺。

20、燕青拳后来传到清代的孙通，孙通是山东省岱庙人，先从兖州张某学拳，后游历各地，晚年隐居河北沧县教拳。

21、 在沧县，以陈善为主的一派，称此拳为秘踪拳，由沧县移居到河北省静海县的霍姓一族，称此拳为迷踪艺，子孙代代相传，后出名于霍元甲，迷踪艺遂声名大振。

22、此外，此拳由河北省传到山东省青洲，又形成“燕青神捶”的一派，在河北省天津一带与八番拳结合，又形成“燕青十八翻”的一派。

23、 又一说是水泊梁山的浪子燕青根据“燕青十八翻”创立，又有说是因为该套拳法源于河北的燕州和山东的青州一带，故名燕青拳。

24、因来源不明，故又被称为“迷宗拳”，又因为拳法奇特，又名“迷踪拳”，后被霍元甲所发扬光大。

25、 但这些说法都无法确定其可靠来源。

26、还有人说，迷宗拳本为霍元甲所创的迷踪拳或迷踪艺，直到1981年拍摄电视剧霍元甲的时候，才被编导根据电视情节而改名为“迷宗拳”。

27、 迷踪拳的身法轻灵，拳快步松，上三路占七分，下三路占三分，霍家迷踪拳是各家武术套路的综合，由于霍元甲对各家武术种类的了解才能融会灌通这套重实战的拳法。

28、 迷踪拳其中一个套路迷踪长拳，动作缓慢轻松，呼吸自然，有不少人误以为是太极拳。

29、 迷踪拳是以技击实战著称于世的。

30、迷踪拳的实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是其中之一。

31、迷踪拳实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是根据老拳谱的要求，对身体从头到脚一些主要部位进行练习，从而能够提高这些部位的实战击打能力。

32、这十三个主要部位练习的主要动作，每个动作都有它的实战技含义，对习练迷踪拳的爱好者有很大帮助。

33、 【特点】 秘踪拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。

34、此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。

35、腿法要求劲足力满，干净利落。

36、各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。

37、其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性很强的攻防技术。

38、其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。

39、 【流派】 陈善派 霍家派 张耀庭派。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：