水床的7大好处-每日速看

如果你像我一样，当水床刚出来时，你可能有点怀疑。我记得当时我以为它们听起来非常不舒服，比普通床更像工作。但是，事实证明，水床具有许多好处，使它们非常值得考虑!

(资料图)

在这里，我想强调使用水床的一些潜在好处，以便您可以就水床是否适合您做出明智的决定。也就是说，我也知道水床并不适合所有人，所以我还会提供一些使用水床的潜在缺点。

1. 更好的背部?

人们选择水床的最常见原因之一是它们提供的支持。水床可以根据您的需求和喜好进行定制，以提供不同级别的支持。这要归功于水床充满了，你猜对了，水!这意味着它们可以以普通床垫根本无法做到的方式勾勒出您的身体轮廓。对于患有背痛的人来说，这可能是一个巨大的缓解，因为它可以帮助减轻脊柱和其他敏感区域的压力。

对160名参与者进行的一项研究发现，尽管与硬床垫相比，参与者背部的水床有潜在的积极因素，但结果并不大，与泡沫床相似。

2. 减少过敏和尘螨

水床的另一大好处是它们天然具有低过敏性。如果您患有过敏症，这可能是一种祝福!普通床垫上充满了尘螨和其他过敏原，这些过敏原会引发打喷嚏，充血和眼睛发痒等症状。但是，由于水床不能提供尘螨茁壮成长所需的相同环境，因此它们不太可能成为问题。这可以为过敏症患者提供一些急需的缓解。

3. 深度睡眠

水床也被证明可以促进更深，更宁静的睡眠。我发现，当我在水床上睡了很长一段时间时，我感觉比睡在硬床垫上时更休息，更不疲劳。我认为这样做的原因与水床对背痛有好处的原因相同(正如我们上面已经提到的那样) - 它们提供的轮廓支撑。

这可以帮助您的身体更充分地放松，从而获得更深的睡眠。此外，水床还以减少夜间辗转反侧而闻名。这是因为床垫中的水有助于均匀地分配您的体重，这可以最大限度地减少可能导致您在夜间四处走动的压力点。

此外，一项针对婴儿的研究发现，水床有助于减少“清醒”，水床“显着改善了婴儿的睡眠和运动能力”。

4.它们持续更长时间

水床也非常耐用和持久。事实上，如果你好好照顾你的水床，它可以持续几十年!这要归功于水床的高品质材料。当今市场上最常见的水床类型是由乙烯基制成的，乙烯基是一种非常坚固耐用的材料。此外，水床还具有加固的接缝，有助于防止泄漏。

5. 它们易于设置和维护

至少根据我的经验，水床的另一个好处是它们非常容易设置和维护。水床附带了设置它们所需的一切，并且该过程通常非常简单。此外，水床不需要大量维护。您需要每隔几个月向水床加水以使其加满，但除此之外，您不需要做太多事情来保持水床的良好状态。

6. 晚上保持凉爽

如果你经常发现自己在半夜醒来时感到又热又汗，那么水床可能是一个很好的解决方案。我经常发现自己太热而无法入睡。水床自然比普通床垫更凉爽，因为床垫内的水有助于调节体温。这可以帮助您整夜保持凉爽和舒适，从而获得更好的睡眠。

7.他们很有趣!

最后但并非最不重要的一点是，水床只是纯粹的乐趣!睡在水床上的感觉是不同的——而且是以一种好的方式。如果您正在寻找一种独特且与市场上其他床垫不同的床垫，那么水床绝对值得考虑。我发现当人们来住时，它们也是一个有趣的话题。

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