饱受咳嗽、鼻涕、皮肤干燥或过敏的困扰?干燥的室内空气会使事情变得更糟 - 但使用加湿器可以帮助您感觉更好一些。
根据国家医学图书馆(NLM)的数据,非常干燥的空气会导致鼻子和喉咙中的气道变得刺激或发炎。加湿器将更多的水分注入空气中,这可能有助于舒缓发炎的通道并分解粘液以缓解闷热和充血。
唯一的问题是,市场上的选择数量令人眼花缭乱。在专家和消费者评论的帮助下,我们通过这些最受好评的选择缩小了选择范围。
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1. 最佳整体:Levoit Classic 300S加湿器
这款屡获殊荣的冷雾加湿器具有易于顶部填充的水箱和最小的部件,易于清洁。
它可以连续运行长达60小时,但它也具有智能传感器和自动关闭功能,以防止您的空气变得太潮湿。您甚至可以使用品牌的 VeSync 应用程序调整手机中的设置。
这款加湿器可以快速上车,因此您不必等待很长时间即可开始感觉更舒适。它也很安静,工作噪音仅为28分贝,非常适合卧室或托儿所。
2.预算内最佳:Vicks迷你无过滤器冷雾加湿器
发现:一种有效且经济实惠的超声波加湿器,适用于小卧室。这款久经考验的型号售价略低于40美元,有一个半加仑的水箱,可以运行长达20个小时。
预算模型允许您控制所需的湿度水平,但您无法指定所需的确切水分百分比。(因此,请先在较低的设置下尝试,以避免可能向空气中添加过多的水分。事实上,它是无过滤器的,带有一个宽水箱,使其易于清洁。
同样不错:您可以只用水运行加湿器,或者使用Vicks VapoPads向空气中添加舒缓的芳香蒸气,如桉树,迷迭香或薰衣草。
3.最佳暖雾和冷雾加湿器:卧室HuPro加湿器
不确定您更喜欢暖雾还是冷雾模型?HuPro的加湿器为您提供两全其美的体验。大型5.5加仑水箱可以滋润500平方英尺的空间长达40小时,空气电离和陶瓷过滤技术旨在帮助防止真菌或细菌积聚。(不过,您仍然需要定期清洁。
与许多笨重的加湿器不同,这款加湿器不会成为您空间中的眼中钉。时尚的黑色设计,易于阅读的屏幕和简单的触摸按钮具有干净,现代的外观。此外,它非常安静,并配有遥控器,因此您可以从床上,沙发或桌子上更改设置。
4. 最适合超干燥空间:Levoit 混合式超声波加湿器 LV600HH
这款主力车专为面积达 753 平方英尺的房间设计,配备 6 升水箱,即使是沙漠般的空间也能更加舒适。
它可以在温雾或冷雾设置下使用,并具有内置湿度传感器,无过滤器设计,芳香疗法扩散器和超静音操作等功能,不会干扰您的睡眠。
它也易于使用。宽大的储罐开口使灌装和清洁机器变得轻而易举。您可以使用易于阅读的显示面板或遥控器调整设置。
5.最容易清洁:安全第一次保持清洁加湿器
特别是当为婴儿或儿童的房间使用冷雾加湿器时,您要确保它吱吱作响。这种无滤光片型号为用户提供了连续LED抗菌消毒灯技术的帮助,旨在中和霉菌和霉菌的生长。您仍然需要用手彻底清洁它,但是宽阔的设计和没有缝隙使得擦拭和擦洗变得更加容易。
在尺寸方面,它是中小型卧室或托儿所的理想选择。水箱可容纳一加仑水,可运行24小时,因此您的小家伙将在整个夜晚保持舒适。
6.最安静:Carepod不锈钢加湿器
这款医生设计的加湿器对于500平方英尺的房间来说可能足够强大,但它是如此安静,你可能没有注意到它在运行。
保持清洁也很容易:Carepod 的三个内部部件由耐腐蚀的不锈钢制成,因此您可以将它们放入洗碗机中或浸入沸水中,从而对它们进行消毒。
同样不错:Carepod提供1年保修。如果加湿器在这段时间内发生任何事情,您只需将其送去更换即可。
7.最佳超声波:AquaOasis冷雾加湿器
这是一个超声波模型,价格便宜,但仍然足够强大,可以加湿卧室24小时,这要归功于一个慷慨的2.2升水箱。360度旋转喷嘴确保蒸汽均匀地分散在整个房间中,简单的刻度盘设置和自动关闭使其操作起来轻而易举。
无过滤器设计意味着加湿器相对容易保持清洁。事实上,它带有自己的清洁刷,旨在帮助您擦洗每个角落和裂缝。
8.最佳台式机:MOVTIP便携式迷你加湿器
这款迷你加湿器高五英寸,宽三英寸,是一个紧凑的选择,可以放在您的办公桌上,也可以轻松塞进旅行箱中。
它可容纳500毫升水,可以连续运行长达六个小时。您需要将其插入,但它可以在USB电缆上运行。
加湿器中要注意什么
必备功能?温雾还是冷?你真的需要每天清洁你的加湿器吗?以下是您在购买之前需要了解的所有详细信息。
1. 可自定义的控件
加湿器不是一刀切的。最好的选择具有可变设置,允许您根据自己的喜好自定义湿度水平,因此您的空间不会变得太潮湿,德克萨斯州健康长老会医院普莱诺的内科医生Carlyle Stewart博士说。
自动关闭功能也很重要,因此在空气达到所需的湿度水平后,机器将无法继续运行。
2. 尺寸
Stewart博士指出,确保加湿器的大小适合您计划使用它的房间。虽然超大尺寸的加湿器可能看起来更强大,但它最终可能会使空气过度饱和并导致霉菌生长。
3. 冷雾与暖雾
考虑您是宁愿使用冷雾加湿器还是温雾加湿器。根据梅奥诊所的说法,两者在将水分吸入空气中方面同样有效。
冷雾加湿器具有更安全的好处,因为如果一个人不小心触摸或撞到它,温暖的加湿器会导致灼伤。因此,根据NLM,绝不应在儿童房中使用暖雾模型。
另一方面,温雾加湿器可能不太可能传播在积水中可能形成的真菌或其他有害物质。“它们似乎通常没有细菌和真菌系统,因为水在释放到空气中之前基本上是煮沸的,”斯图尔特博士说。因此,如果您选择使用冷雾模型,则需要谨慎清洁它。
4. 超声波与蒸发
根据克利夫兰诊所的说法,超声波加湿器使用超声波振动来分散水蒸气,而蒸发加湿器使用风扇将水分推过过滤器。超声波选项往往更小,更安静,并且它们具有不必处理更换或清洁过滤器的好处。
使用加湿器的安全提示
1. 控制湿度
更多的水分并不一定更好。根据环境保护局(EPA)的数据,室内空间的理想湿度在30%到50%之间。
较高的湿度水平,特别是高于60%的湿度水平,可以为霉菌生长奠定基础。“这可能会加剧过敏和哮喘的症状,”斯图尔特博士说。EPA指出,非常潮湿的空气也会助长尘螨,甚至像蟑螂这样的害虫。
2. 使用蒸馏水
您可以在加湿器中使用自来水吗?根据NLM的说法,蒸馏水更安全。自来水含有矿物质,可以在加湿器中积聚并以白色灰尘的形式分散到空气中,这可能使其呼吸更加困难。
3. 经常清洁
斯图尔特博士说,定期清洁是防止矿物质,真菌和细菌在加湿器中积聚的关键,尤其是冷雾模型。您应该根据制造商的说明,每一到三天彻底清洁和干燥加湿器并彻底清洁和干燥所有部件。
“使用过氧化物或醋或制造商推荐的清洁溶液可能对保持设备清洁非常有效,”斯图尔特博士说。
如果您的加湿器使用过滤器,请务必按照建议的时间间隔更换。