(资料图片仅供参考)
1、古法：少林轻功练习术传统武术中的轻功,指的是广义的轻身术,而不是把轻功理解为狭义的提纵术。
2、武术是科学的,是实践中积累的经验结晶。
3、传统武术的轻功主要有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴等十六个字的法决。
4、少林七十二艺记载有轻功练法,即一线穿、铁爪游墙和四面游桩练法等 具体有：1.一线穿 2.铁爪游墙 3.四面游桩 4.走桩等，具体需要请回复腿上绑沙袋上楼梯...这个需要专业人士进行指导锻炼，不是说说就可以做到练出来的天天跳。
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