首页>科技 > 正文

5种在空气炸锅中烹饪出奇的好食物

2022-11-05 05:57:37    出处:华南科技网

空气炸锅是很棒的东西,用很少的脂肪烹饪美味的食物,而且价格只是传统烹饪的一小部分。但是,如果您的曲目集中在炸薯条、粗薯条和鸡翅上,那么您就错过了。空气炸锅用途广泛,它们的烹饪能力对您可能意想不到的食物产生神奇的效果。


(相关资料图)

我们已经为您带来了6 件我们希望在购买空气炸锅之前就知道的事情,以及在空气炸锅中烹饪的最佳食物——不过,这些都是比较明显的食物。这里有五种在空气炸锅中烹饪得非常好的食物。您需要添加的只是我们最好的空气炸锅列表中的一些内容。

1. 豆芽

芽菜的名声很差,尤其是在英国,它们与潮湿的记忆有关,煮过头的纯粹痛苦的肿块会破坏一顿完美的圣诞大餐。或者也许这只是我。但如果煮得恰到好处,球芽甘蓝会很棒。在 400ºF 的温度下用油和调味料煮约 20 分钟;和以往一样,摇晃几次以确保烹饪均匀。如果你不是素食主义者,将它们与少量培根或薄饼混合会更好。

2.培根

就培根而言,空气煎炸可以为您带来酥脆、超级美味的结果,而无需油炸。烹饪时脂肪会脱落,因此您需要查阅我们的如何清洁空气炸锅指南,了解如何处理产生的油脂,但值得付出努力。大多数食谱说在 350ºF 下您需要 7 分钟,但对于较厚的切口,您需要更长的时间。

3. 汉堡

如果您喜欢中号汉堡,请跳过这一个;空气煎炸不是您想要的烹饪技术。但是,如果您更喜欢做得好的汉堡(或者如果您的家人喜欢),那么您可以在 400ºF 的温度下 10 到 15 分钟获得良好的效果。请记住将它们翻转一半以获得一致的结果。

这个真的取决于你做的汉堡。如果你自己动手做,你可能需要更多的时间——自制汉堡往往比商店买的更厚——而较小的冷冻汉堡需要仔细监控,以免煮过头。您经常会发现商店购买的汉堡会产生大量油脂。在烹饪过程中它会掉下来,从而减少油腻的馅饼。

4.煮鸡蛋

对真的。它们在技术上不是煮沸的——无论你做什么,都不要在你的空气炸锅里装满水——但你可以在 250ºF 下大约 15 分钟内得到同样的结果。将它们放入冰水中冷却,剥皮食用。

但是,如果您有空气炸锅和速溶锅,我建议您使用 5/5/5 方法在后者中煮鸡蛋:高压五分钟,自然通风五分钟,冰水中五分钟。它们非常好吃,也非常容易剥皮。

您也可以在空气炸锅中煎和炒鸡蛋,当然前提是您使用合适的容器。把鸡蛋打到网篮上不会有好的结果。

5.鹰嘴豆

空气炸锅鹰嘴豆是一个启示:香脆,脆脆,比鹰嘴豆泥更有趣。根据 The Kitchn 的说法,它们最好搭配摩洛哥香料混合物,并且在空气油炸之前让它们尽可能干燥是至关重要的。如果你不这样做,它们就会到处乱窜。一旦它们变干,在 400ºF 的温度下偶尔摇晃 20 分钟就可以了。

关键词: 空气炸锅 也非常容易 美味的食物

相关内容

消费
产业
君中元私藏酒,大师佳酿,品质之选 当前白酒市场上,能做到品质与性价比兼顾的酱酒品牌并不多,酱香酒对酿造工艺和原料要
成华制造为振兴乡村建设提供起重机械设备“心”服务 全面建设社会主义现代化国家,最艰巨最繁重的任务仍然在农村。启动实施乡村振兴战略,文
艾丽哲品牌女装:唤醒女性向美力量,创业模式受热捧 2022 年是私域爆发的关键节点,私域业态已经从锦上添花的可选项变成长期可持续经营的
祝贺燕园人合信用评价有限公司正式更名为北京滴信培元信用管理有限公司 近日,为了扩充服务内容,升级服务能力,进一步满足中小企业信用体系建设的深层次需求
基金